今日の気功教室は参加者なし。 軽めの個人練習。

Don't let your dreams be dreams. 夢を夢のままにしないで、夢に突き進んでという、誰かのメッセージです。

昨日、ボランティアさせていただいてるRAMS(Richmond Area Multi Service)のRetreat(休息イベント）で気功ワークショップをしました。 参加者１５人くらいで野外の風通しのいいところで行いました。内容は準備運動して四段功、五歩拳をしました。 四段功は始…

もう７月ですね。今年も半分が過ぎました。 今月の大きなイベントは１１日に今、ボランティアしている施設（RAMS-ラムズといいます）のグループがエベントを開きます。 そこに気功講師として参加します。 ４５分間のワークショップで５０名くらいが私のワー…