陰陽の氣のバランスのとれた春分が過ぎて、昼の方が長くなりました。夏至に向かって陽の氣が強くなります。氣功練習や季節の食を通して陽の氣をたくさん取り入れます。季節は春で五行論では「木」に対応してます。五禽戯では鹿が木に対応してます。春は誕生…

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サンフランシスコは雹が降り、寒い一日でしたが暦では啓蟄(けいちつ)。大地が太陽に温められ、冬の間、土の中で過ごしていた虫が動きだす頃。私の棍が虫に食べられました。腹減ってたんやね。