年末の大阪のクラスで五禽戯を練習しました。虎、鹿、熊、猿、鶴の動きで五臓六腑を健康にします。五禽戯は後漢時代に古代中医学の神医とよばれた「華佗」によって導引、吐納術に基づいて創作されました。陰陽五行論では虎は金（肺）、鹿は木（肝）、熊は土…

今年もどうぞ宜しくお願い致します！明後日、サンフランシスコに戻ります。 今回の少林寺武術、気功集中講座２０１５冬では「達磨剣」と「大洪拳」を集中的に練習しました。これらの套路の動きは今までの套路とは違って難易度が高いですが、参加者のみなさん…